1刘畊宏
【人物事迹】
刘明宏在他 50 岁的这一年火了，不到一个月涨粉千万，无数“刘畊宏”女孩在直播间跟着他一起锻炼身体。但是刘畊宏的成名之路十分坎坷，18岁出道拍过许多大牌电影但是都是跑龙套的；组过男团，但是没没过多久就解散；上过综艺，写过歌词，当过歌手，搞过投资，即便有过短暂成功的小水花，但是刘肼宏在大众眼中始终是“过气明星”。此次登顶，不仅仅是机会的垂怜，更是他自己在一次一次受挫之后，一次又一次重振旗鼓所换来的。真正的强者，也会在深夜自己偷偷流泪，但是他们在第二天天亮时会继续向太阳奔跑。我们无法拒绝黑暗的降临，但是我们能够选择在黑暗过后继续追逐光明。
【适用主题】：剪气、坚持、挫折
谷爱凌
雪道之上，自由飞翔
【人物事迹】：
白律者得自由，勤奋者获成功。没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生。谷爱凌自小就极其自律，为了参加训练，每周坐 4小时车赶往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情做到最好。“自助者天助之”因此，她能不断摘得各种滑雪赛事的桂冠，创造了一个赛季获得四站世界杯冠军的壮举！并取得斯坦福大学的入学资格。超强的自控力与不停息的刻苦练习，让谷爱凌的人生如开挂般精彩非凡
•关于申论大作文：
、标题、开头、结尾很重要。阅卷老师第一眼看到的就是标题和开头，在这种关键部分上必须要下点功夫，自己水平不够的话就多去背一些模板。在“申论48大提分模板”课中就有很多实用的大作文模板，像标题开头结尾都有总结，可以说试手把手教学了，通过对高频考点及热门主题的讲解，更容易理解吸收高分模板框架的写作思路听完之后多加练习，考试的时候遇到合适的主题，就可以直接对照积累的模板填充内容就好了，也不会在这上面浪费太多时间，趁考前多积累，就在小红书商城可以找到
2、大作文是围绕中心论点展开的论证，要有理有据，所以〝是什么为什么怎么办、”的模式非常好用，人民日报评论员文章也是这样的路子，不要去信什么“提出问题、分析问题、解决问题”的鬼话。
3、论证方法有很多种，引用论证排比论证反面论证经验论证．历史论证，数字论证等我们写作的时候可以多样化。现在还只会用扩写和讲故事来做论证的姐妹要引起重视了！
4,人物素材可以用来丰富文章内容，俗称凌字数。而例证法写分论点是最好插人物素材的，它框架是：分论点+事实论据(人物、现象、数据)+分析＋落实分论点，框架中的事实论据就可以填写我们积累好的人物素材。
5、漂亮的词藻和语言，能背的就背点，名人的话都是申论的亮点，放在开头结尾，都是非常不错的，既能满足字数，又能不浪费时间绞尽脑汁思考组织语言，
【写作示例】
“我一直说，我来这里并不是为了打败其他选手我只想去打破自己的界限。〞相比于赛场上的出色发挥，“天才少女”谷爱凌在冰雪场外也是魅力无限。她常会在听完问题后先说一声“谢谢”回答中不时推广她心中“弘扬中国文化”以及“鼓励青少年参与运动”的理念，言谈举止间尽显成熟和大方。而她设计的“金龙战袍”和“人中之龙”雪板，在阳光下熠熠生辉。于自己的审美观，谷爱凌曾说：“我最关注的美丽是有力量，有自信和健康。”而这份自信、酒脱、明媚，正是00后们在冬奥会上向大家展现出的全新面貌。
3、百折不挠的中国飞人
苏炳添
【人物事迹】：
在东京奥运会半决赛中，苏炳添以 32 岁的“高龄”跑出九秒八三的成绩获小组第一。这个成绩比他2018 年九秒九一的亚洲纪录快了 0.08 秒，百米飞人世界排名高居第八位，他超越了年龄，超越体能的局限，被称为“中国飞人”他是中国短跑的骄傲！
【写作示范】：2021年8月1日，在东京奥运会男子百
米半决赛中，中国选手苏炳添跑出了9.83秒的成绩，举打破亚洲纪录，昂首晋级奥运会百米决赛。虽然决赛中没有夺牌，但苏炳添跑赢了时间，跑出了中国风范既超越伤病，也超越了自己。赛后，网友称他为“苏神”可以说，‘苏神”是中国骄傲，也是亚洲荣耀！感谢“苏神”为中国短跑创造新的历史，我们要为他点赞，向他致敬！
【适用主题】：拼搏，超越自己，个人与祖国
•张桂梅：把“教育改变女孩人生”坚守到底
【人物事例】:张桂梅扎根贫困地区 40 余年，创办全国第一所全免费女子高中，帮助 1800 多名贫困山区女孩圆梦大学。她拖着病体忘我工作，布满膏药的手让人心疼。
【写作示范：榜样会发光，平凡造就伟大。从青春到白发，张桂梅用 “蜡炬成灰泪始千”般的执念，把自己的全部身心献给了党，献给了教育事业，献给了贫困山区人民。她创办了全国第一家面向贫困山区家庭的免费女子高中，让贫困山区的女孩子有学上，让她们不失去梦想，拥有改变命运的可能。她一身病痛却仍然坚定追逐梦想，坚守自己的初心使命。她如一蓋明灯，点亮了孩子们的求学梦•腾飞梦，为决胜全面小康、决战脱贫攻坚提供强大的精神动力。她是扎根基层，在平凡岗位上造就伟大的“明星”，是值得我们追捧的偶像。
5、樊锦诗：用数字技术守护千年瑰宝
【人物事例】：择一事、终一生。樊锦诗从北京大学毕业后，扎根戈壁沙漠 40多年，在非常艰苦工作生活中克服了各种困难，潜心于敦煌石窟的考古研究，为敦煌莫高窟这一人类宝贵的文化资源保护与利用作出了杰出贡献．被誉为“敦煌的女儿”。正如樊锦诗所说：“我这辈子‘守不移’，用毕生的精力只干了一件事，那就是保护莫高窟
【写作角度】：常规角度：时代发展需要匠人与匠心。樊锦诗用一辈子的光阴和精力守护前人留下的作品，这就是工匠精神。而将现实敦煌转换为“数字敦煌”，让这些艺术瑰宝〞活”得更久，樊锦诗更是独具匠心•核心角度：科技创新与遗产保护相结合，让千年文化倩影永驻。用科技手段更好地保护文物，解决了文化传承中“传”的需求。建立数宇档案，让每一个洞窟、每一幅壁画每一尊彩塑都能够被很好地保存下来，樊锦诗功不可没
6、中国核潜艇之父彭士禄
【人物事迹】：
彭士禄，ge命英烈彭湃之子，中国工程院首批及资深院士，被誉为“中国核潜艇之父”。1956年，彭士禄毕业于苏联莫斯科化工机械学院。1958年回中国后一直从事核动力的研究设计工作，被追授为 “时代楷模”。他是中国的核动力专家，中国核动力领域的开拓者和奠基者之一，为中国核动力的研究设计做出了开创性工作，
【感动中国人物颁奖词】：历经磨难，初心不改，在深山中倾听，与花甲年重启。两代人为理想澎湃，辈子为国家深潜，你如同你的作品，无声无息，但蕴含巨大的威力。
7，羽生结弦
活成一部热血动漫儿
【人物事迹】：
赛场上的羽生结弦，豪气干云，目光凛然，与平时判若两人。场上浴血奋战，场下曾发下豪言 “死也要死在冰场上”。羽生结弦拿冠军的时候有多爽，训练中的他就摔得有多惨。曾经有不能训练的日子里，他自学了解剖学来制订适合自己的训练内容和计划，只用短短 1•个月他恢复冰上训练的时间.他对花样滑冰的追求已经不限于几次夺冠，而是要超越所有人的夺冠，他要成为最强。他是一个刻苦的天才，在追求极致的路上，已经没有人能够让他停下来，而我们也只能作为旁观者欣赏天才的“自我残忍”
