这是我持续写作的第122天/200天
大家好，我是大明子。
今天想和大家谈谈自律这个话题。
下午和家人一起逛的街，然后一起去店里，吃的炸鸡翅一类的东西。
但是我并没有伸手去拿，只是看着他们吃。
儿子问我，为什么不吃这些东西。
我说，我不喜欢吃这一类的东西，尤其是下午和晚上。
儿子恍然大悟地说到，你是在减肥，所以才不吃的。
而我回答道，不完全对，这完全是两种不同的说法，所代表的意思也不一样。
如果我说我在减肥，证明我心里还是想吃。
但是我说我不喜欢吃，那就说明我心里对这些东西是没感觉的，就是不想吃。
前一种说法，我怕给自己留余地，自己到时候克制不住，减肥计划就失败了。
而后一种说法，完全不给自己留余地，我就是要不吃，我就是要完成自己的减肥计划。
我之所以，给儿子解释清楚这两种说法，也是再一次提醒自己，我的想法和行动要保持一致。
要不然自己何谈减肥，更别说去自律了。
什么是自律？
记得涛哥说过：
自律哪有什么课程，自律中，有个自字，只是想不想，并不是能不能的事儿。
你是主观能动性问题，不是其他问题。
这让我很认同，自律，或者不自律，都是我们自己本身意愿的事情，跟外界关系不大。
制定计划，然后自律地完成计划，但这里面最大的变数，就是我们自己。
比如，我制定了一个全天计划，上午做运动，写作，下午读书，看文章。
然后再拆解，把每一步细分。
但是等到我执行的时候，如果我有一步不去做，或者我去拖延，很可能直接影响下一步计划。
然后一步影响一步，最终让自己的计划执行不下去，大概率会失败。
樊登老师说：你能自己管住自己，你学习什么东西都能学得会，你都能坚持下去。
怎样管住自己，变得自律？
给自律赋予意义，知道自己为什么要自律。
就像是我每天阅读，日更文章，早起运动，我之所以要持续做。
因为我想要有一个不一样的人生，丰富一些的人生，而不是一眼望到头的人生。
我想要让自己变得更好，去解决自己以前不能解决的问题。
这是一种强烈的需求，去持续地给我动力，让我去自律。
虽然偶尔会有所减弱，有所懈怠，但我即使不睡觉，也要当天做完自己该做的事情。
所以，你想让自己自律，去找到你的意义，让它给你的自律持续供应能量。
最后，把《自律力》里的一段话分享给你，愿你因为自律，而让自己变得强大。
坚持自律，命运会给予我们应有的眷顾；坚持自律，生活会回馈给你应有的精致；
坚持自律，物质的丰盈、精神的富足统统都会向你走来。努力就好，剩下的交给时间。
全文完，又是成长的一天，希望这篇文章也能带给你一些思考和帮助。
