何为实战优化，海瑶SEO之前也看过很多不同机构的讲解的视频，都是理论上的东西比较多，新手要从哪方面入手，可能都没有清楚的认识，咱们先来说标题的优化就好。
海瑶还是以优化SEO 为例，很多在设置关键词的时候，确实是布局了2-3个关键词而己，如（SEO教程-SEO培训教程-海瑶SEO学堂）然后站内布局，外链就开始上了。刚开始排名是上来了，不到半个月排名又下降了（这是审核现象），再等一个星期排名又上来但是没有之前排名的好，不管您怎么做外链。排名始终在徘徊，上不去。这就是标题在做怪了。
很多人在分析标题的时候，却不知道人家用了多少次历史数据。才把这一些SEO 的长尾词排名做上来的。我来说明一下：比如优化：SEO培训.首先要做SEO培训的长尾词（SEO排名培训-SEO赚钱培训-SEO技术培训-SEO免费实战培训等等），等SEO培训的排名上来前二页的时候。再去更换网站标题。正常情况下，40天左右SEO培训排名会上来。
通过不断的修改标题，其实是不会被降权的，反而会增加百度对网站的信誉度，为什么这样说呢！大家可以观察一下百度下拉框以及相关搜索的变化。说明百度的需求点在变化。从而跟着百度的需求来修改标题。更容易有好的排名。
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