免费的SEO网站优化方法包括：研究关键词、优化页面结构、建立内部链接等，以提高网站在搜索引擎中的表现。可以通过撰写高质量的文章并投稿到相关网站或博客来提高文章的曝光率。
在文章中合理地嵌入关键词，提高品牌曝光和外链建设；
利用社交媒体推广，发布有价值的内容，吸引用户和搜索引擎的关注，提高网站的可见性和搜索引擎排名。
制作有价值的内容，如文章、视频、图像等，吸引用户和搜索引擎的关注。
制作并提交网站地图，方便搜索引擎抓取和索引网站的内容。
参与问答平台，在回答问题时嵌入关键词和品牌信息，增加品牌曝光和外链建设。
与其他网站交换友情链接，增加网站的外链和搜索引擎排名。
优化网站结构，确保网站结构清晰、易于导航，同时优化页面的标题、元描述、url等元素，提高搜索引擎的友好性。
合理使用关键词，避免过度使用，同时提高网站的可访问性，如优化网站的加载速度、提高移动设备的适应性等。
注意：SEO是一个需要长期优化和改进的过程，遵守搜索引擎的规则和指南，避免任何违规行为。
